Alaye ile ise

Ṣe irọri fun ori tabi fun ọrun?

2020-10-26

Agbalagba yẹ ki o sun nipa wakati meje si mẹsan ni ọjọ kan. Ni awọn ọrọ miiran, idamẹta igbesi aye ni o lo ninu oorun. lo irọri? Lilo irọri ti ko tọ le ni awọn abajade to ṣe pataki.

Ni akọkọ, spondylosis ti iṣan.

Ti a ba lo irọri ti o ga julọ nigbati a ba sùn, o jẹ deede si ni agbara mu lati dinku ori lakoko gbogbo ilana oorun. Ni igba pipẹ, yoo ṣe atunṣe iyipo ti ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-jinlẹ ti iṣan ara-ara, nfa ibajẹ ati irọrun nfa spondylosis ti iṣan.

Keji, ọpọlọ isunki.

Fun igba pipẹ, ori yoo wa ni ipo ti ẹjẹ ti ko to ati ipese atẹgun fun igba pipẹ, eyiti yoo ni ipa lori iṣelọpọ ti awọn sẹẹli ọpọlọ ati ti o yorisi pipadanu iranti, ati awọn agbalagba ati agbalagba yoo ni aiṣedede ọpọlọ ati atrophy ọpọlọ ni ilosiwaju.

Kẹta, iku ojiji.

Irọri ti ko ni ọgbọn tun jẹ ifosiwewe pataki ti o fa arun inu ọkan ati ẹjẹ ati ẹjẹ, iṣọn ẹjẹ ọpọlọ, ọpọlọ ọpọlọ ati awọn aisan miiran ti o lewu. ischemia, hypoxia, ati arun aggravate paapaa fa iku.
Ẹkẹrin, o ni ipa lori mimi.

Irọri ti o kere ju yoo ja si ipese ẹjẹ eniyan alainidena, rọrun lati fa jijẹ ati wiwu ti mucosa imu. Mucosa ti imu ni itara ati wiwu le dabaru pẹlu mimi.

Karun, iran iran.

Ohun ti ọpọlọpọ eniyan ko mọ ni pe lilo irọri ti ko tọ si ni nkankan lati ṣe pẹlu oju rẹ. Nigbati ọpa ẹhin ara ko le ṣetọju iyipo ti ara rẹ, o le fun pọ si iṣan ara. Abajade ikẹhin: iran ti ko dara, iberu ti ina, omije, irora oju ati, ni awọn iṣẹlẹ to buruju, afọju.
Ẹkẹfa, haipatensonu.

Ni iru titẹ ẹjẹ giga lati pe "ọrun ọrun ibalopo titẹ ẹjẹ giga", o jẹ irọri jẹ aiṣedede fa. Nitorina ti a pe ni haipatensonu ti iṣan, bi abajade ti ifunpọ iṣọn ara carotid iṣọn ẹjẹ, oṣuwọn sisan ẹjẹ lọra, eyiti o mu ki titẹ pọ si . Ni ode oni, awọn iṣẹlẹ diẹ sii ati siwaju sii ti titẹ ẹjẹ giga ninu awọn ọdọ. Yato si ere pẹlu awọn foonu alagbeka, o tun ni ibatan si irọri ti ko tọ.
Keje, awọn ejika lile.

Irọri naa ga ju, o le ṣe ipalara ibalopọ iṣan ibalopọ ati iṣọn fa fifa, ṣe agbero, iredodo lati duro, farahan aami aisan bi ọrun ati irora ejika, wiwọ ọwọ, dizziness.

Kẹjọ,airorunsun.

According to the study, 150 million of the world's 600 million airorunsuncs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual airorunsun.
Ninu,ikigbe.

Diẹ ninu awọn eniyan nifẹ lati sun laisi irọri kan: Awọn eniyan ti o dubulẹ lori ẹhin wọn pupọ, rọrun lati ṣii mimi ẹnu, ati lẹhinna gbe ẹnu gbigbẹ, ahọn gbigbẹ, irora ọfun ati iyalẹnu imu. irọri kan to ga si inimita 8 si 13, nipa giga ti ikunku rẹ, ki o si fi irọri miiran si abẹ awọn yourkun rẹ lati ṣe iranlọwọ fun titẹ lori eegun ẹhin rẹ. iwọn ti awọn ejika rẹ, eyiti o jẹ 13 si 16 cm, nitorinaa ọpa ẹhin ara ati eegun eegun o wa ni ipele kanna.